-
כיצד מטפלים בחרדות אצל ילדים?
כשמדובר בטיפול בחרדה אצל ילדים, חשוב לזכור שאנחנו חיים במדינת ישראל והמציאות כאן היא מורכבת למדי. לא פעם, ילדים מתלוננים על קושי אמיתי להתמודד עם המציאות הביטחונית המורכב המקיפה אותנו, ככה שטיפול בחרדות אצל ילדים חייב לכלול שימוש בשיטות הטיפוליות הנכונות. הם הדבר היקר לנו ביותר, ובעבורם נכתב המדריך הבא – המשיכו לקרוא.
-
אבחון וטיפול פסיכולוגי: מהו CBT וכיצד משמש פסיכולוגים?
CBT הינו טיפול פסיכולוגי, אבל האמת שהוא הרבה מעבר לכך. פירוש ראשי התיבות של CBT הם: Cognitive Behavioral Therapy. זהו טיפול התנהגותי-קוגניטיבי אשר נשען ומתבסס על אלמנטים התנהגותיים-מוחיים. על פי השיטה, פעולותינו מסוגלות להוביל לשינויי דפוסי חשיבה ודפוסי התנהלות מסוימים. למה הכוונה? המשיכו לקרוא.
-
המדריך המושלם לגידול כלב בבית
אם החלטתם להביא כלב לביתכם, אין ספק כי מדובר על תוספת מבורכת. יחד עם זאת, חשוב מאוד שתזכרו כי עליכם להבין את כל מה שזה ידרוש מכם. ברגע שאתם מחליטים להביא כלב לבית, עליכם להבין כי כל הצרכים הבסיסיים שלו הם באחראיות שלכם, הכלב יהיה תלוי בכם ואתם תדרשו לעשות את כל מה שניתן על…
-
טיול סנוטות בטולום
האזור של טולום גדוש בבולענים יפהפיים המכילים בתוכם חיים שלמים, מים מתוקים וחוויה בלתי רגילה. למי שעדיין לא מכיר, בולענים אלו נקראים סונטות, מה שמהווה את אחת מהאטרקציות הכי פופולאריות בטולום מקסיקו.