-
גילוי רווחה אישית: חקר טיפול קוגניטיבי התנהגותי בחיפה מבוא לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)**גילוי רווחה אישית: חקר טיפול CBT בחיפה** טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא סוג של טיפול פסיכותרפי המסייע למטופלים להבין את המחשבות והרגשות המשפיעים על התנהגויות. CBT נחשב באופן נרחב לאחד מטיפולי בריאות הנפש היעילים ביותר הקיימים כיום. אחד היתרונות העיקריים של CBT הוא אופיו הממוקד בבעיה ומכוון לפעולה. שלא כמו סוגים אחרים של טיפול, CBT…