**CBT: גישה מקיפה לבריאות הנפש** טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הוא סוג נפוץ של טיפול בדיבור (פסיכותרפיה) המיועד לעזור לאנשים להבין ולשנות דפוסי חשיבה המובילים להתנהגויות מזיקות או לרגשות מצוקה. גישה זו עוזרת לאנשים לפתח אסטרטגיות התמודדות ודרך חשיבה בריאה יותר כדי להתגבר על בעיות פסיכולוגיות שונות. CBT מוכח כיעיל בטיפול במגוון רחב של מצבים, כולל דיכאון,…
**הבנת אילוף כלבים והידרותרפיה** כהורים לחיות מחמד, האחריות העיקרית שלנו היא לוודא שהחברים הפרוותיים שלנו שמחים, בריאים ומאולפים היטב. זה כולל לא רק את הרווחה הפיזית שלהם אלא גם את בריאותם הנפשית. אחת הדרכים היעילות ביותר להשיג זאת היא באמצעות אילוף כלבים מקצועי או אילוף כלבים והידרותרפיה. **אילוף כלבים: היבט חיוני בבעלות על כלבים** אילוף…
**כותרת:** חשיפת היעילות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) **פתיחה:** טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא סוג של פסיכותרפיה שהפך לכוח משמעותי בתחום בריאות הנפש. הוא הוכח כיעיל בטיפול במגוון רחב של הפרעות, החל מדיכאון וחרדה ועד להפרעות אכילה והתמכרויות. בואו נגלה את היעילות המהפכנית של CBT. **מהו CBT?** CBT הוא סוג של טיפול המתמקד בשינוי דפוסי…
פסיכולוגיית ילדים וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הם כלים חיוניים בהבנה וניהול בעיות בריאות הנפש אצל ילדים. פסיכולוגיית ילדים עוזרת להורים, מורים ומטפלים להבין את התנהגות הילד, הרגשות והמחשבות שלו. CBT עוזר לילדים ללמוד כיצד לזהות ולשנות דפוסי חשיבה הרסניים או מטרידים שיש להם השפעה שלילית על ההתנהגות והרגשות. בחיפה, ישראל, ניתן למצוא עזרה מקצועית לשירותים…
אסטמה של העור הידועה גם בשם: אקזמה, היא מחלת עור כרונית אשר מאופיינת בכתמים אדומים, מגרדים ומודלקים על העור. לא מעט אנשים שסובלים מהמחלה, מחפשים את הדרך להתמודד איתה בצורה כמה שיותר טבעית וזאת בכדי להימנע מתופעות לוואי אפשרויות של תרופות קונבנציונליות. במאמר הבא תקבלו את כל המידע על האם טיפולים טבעיים יכולים לסייע בהתמודדות…
כולם יודעים שהזדקנות היא פעולה טבעית. כל היצורים עוברים הזדקנות, כולל בני אדם. כמובן שההזדקנות מביאה עימה שינויים גופניים שונים ולפעמים גם שינויים קוגניטיביים, נפשיים, רגשיים ועוד. אם הכל בכם להזדקן, כדאי שתדעו כי להזדקנות כלבים יש להשפיע על הרווחה ועל הבריאות שלהם. ניתן לראות תסמיני הזדקנות שונים אצל כלבים כמו: עובדן שמיעה, קושי בניידות,…
ברוכים הבאים אל אתרי אתר וורדפרס חדש. זה הפוסט הראשון באתר. ניתן למחוק או לערוך אותו, ולהתחיל לכתוב.
