• עולם הדייטינג המרתק של שוגר דדי הוא תופעה שהולכת וצוברת פופולריות ברחבי העולם, וישראל אינה יוצאת דופן. בכתבה זו, נחקור את היבטיו השונים של דייטינג שוגר דדי, החל מהקונספט הבסיסי ועד לעלייתו בישראל, המורכבויות והאתגרים הכרוכים בו, ואת התפקיד החשוב שממלאים אתרי דייטינג של שוגר דדי בקידום מערכות יחסים אלה.

  • הבנת התפקיד המכריע של טיפול קוגניטיבי התנהגותי בבריאות הנפש מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)?

     הבנת התפקיד המכריע של טיפול קוגניטיבי התנהגותי בבריאות הנפש

מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)?

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא סוג של פסיכותרפיה המסייע בהבנת בעיות מנקודת מבט שונה. הוא עוזר לך להכיר בחשיבה לא מדויקת או שלילית, כך שתוכל לראות מצבים מאתגרים בצורה ברורה יותר ולהגיב אליהם בצורה יעילה יותר. CBT יכול להיות כלי מועיל מאוד – לבד או בשילוב עם טיפולים אחרים – בטיפול בהפרעות נפשיות, כגון דיכאון,…

  • חקר היתרונות של אזרחות פורטוגלית

     חקר היתרונות של אזרחות פורטוגלית

    **גילוי היתרונות של אזרחות פורטוגלית** פורטוגל, אחת מהמדינות הוותיקות ביותר באירופה, מציעה שפע של יתרונות לאזרחיה, לרבות: * **זכות לחיות, לעבוד וללמוד בכל רחבי האיחוד האירופי (EU)**, כולל מדינות באזור הכלכלי האירופי (EEA) ושוויץ. * **רמת חיים גבוהה, מערכת בריאות מעולה וגישה לחינוך ברמה עולמית.** * **אפשרות להחזיק באזרחות כפולה ויכולת לנסוע ללא ויזה או…

  • כרטיס סים לחול – איזה כרטיס הכי מומלץ והכי זול כשטסים לחו"ל?

    כרטיס סים לחול – איזה כרטיס הכי מומלץ והכי זול כשטסים לחו"ל?

    כשאנחנו בארץ, אנחנו בחיים לא לוקחים את הפקטור של נפח הגלישה בחשבון. אבל כשאנחנו טסים לחו"ל, זו כבר תמונה אחרת לגמרי. לאף אחת מחברות הסלולר הישראליות אין אנטנות בחו"ל, ולכן הן משלמות לחברות בחו"ל כדי לחבר אותנו לרשת.

  • תביעת רשלנות רפואית- איך לבחור את עו"ד המתאים?

    תביעת רשלנות רפואית- איך לבחור את עו"ד המתאים?

    מקרה של רשלנות רפואית מהווה את הבעיה הגדולה ביותר שכן יש צורך להוכיח שנעשה נזק ולקבל פיצוי כספי עליו. זו הסיבה שבחירת עו"ד רשלנות רפואית היא חשובה ביותר ואין להקל ראש בבחירת עורך דין מעין זה. אירועים של רשלנות רפואית היו קיימים מאז ומעולם ויחד איתם גם הדרישה לעו"ד בתחום. בעידן המודרני גדלים מספר תביעות…

  • קרדית אבק הבית – הסיבה שהאבק משגע אתכם! (ומה אפשר לעשות)

    קרדית אבק הבית – הסיבה שהאבק משגע אתכם! (ומה אפשר לעשות)

    האבק נמצא כמעט בכל מקום ולא סתם מי שמקפיד על ניקיון הבית או הסביבה שבה הוא נמצא דואג לנקות אותו באופן כמעט יום יומי. אבל יש אנשים שעבורם חשיפה לאבק יכולה להיות הרבה יותר מסתם מטרד ולהתפתח לאלרגיה. נהוג לחשוב שהאנשים האלו אלרגיים לאבק, אבל בפועל אבק יכול להיות מורכב מהמון חומרים שונים, החל מסיבי…

  • טיפול פסיכולוגי באמצעות CBT

    טיפול פסיכולוגי באמצעות CBT

    הקונוטציה הראשונית שיש לרובינו כאשר מדברים איתנו על טיפול CBT בחיפה היא של סדרת מפגשים ארוכים אצל פסיכולוג במשך חודשים או אפילו שנים. במסגרת הטיפולים האלו "מקלפים" את השכבות של המטופל כדי להגיע לתחושות ולרגשות המתחבאות מתחת לפני השטח ובסופו של דבר מציפים אותן על מנת להסיר חסמים שונים בחיים ולהעניק לו חיים איכותיים יותר. כל…