קטגוריה: כללי

  • גילוי הבריאות באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)

     גילוי הבריאות באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא סוג של פסיכותרפיה שמטרתו לשנות דפוסי חשיבה שליליים או הרסניים כדי ליצור התנהגות ותוצאות חיוביות. הוא משמש בדרך כלל לטיפול במגוון מצבים, כולל חרדה, דיכאון ופוביות, בין היתר. CBT פועל על האמונה שמחשבותינו, ולא נסיבות חיצוניות, משפיעות על רגשותינו והתנהגויותינו. במילים אחרות, לא בהכרח המצב שבו אנו נמצאים גורם למצוקה…

  • הבנת טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובחירת הפסיכולוג הנכון

     הבנת טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובחירת הפסיכולוג הנכון

    **הבנת טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובחירת הפסיכולוג הנכון** טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא סוג של טיפול פסיכולוגי שהוכח כיעיל למגוון בעיות, כולל דיכאון, הפרעות חרדה, בעיות שימוש באלכוהול וסמים, בעיות זוגיות, הפרעות אכילה ומחלות נפש חמורות. מחקרים רבים מצביעים על כך ש-CBT מוביל לשיפור משמעותי בתפקוד ואיכות החיים. אבל איך מנווטים בתהליך מציאת הפסיכולוג הנכון שמציע…

  • המדריך המלא לבחירת טכנאי מזגנים בחדרה

    המדריך המלא לבחירת טכנאי מזגנים בחדרה

    ישראל היא מדינה שבה חודשי הקיץ מאוד חמים. כמעט בכל מבנה בישראל ניתן למצוא מזגן ולא משנה אם מדובר על: משרד, בית עסק, מתחם ציבורי או בית פרטי. המזגן שימושי ביותר בחודשי הקיץ החמים. כיום ניתן למצוא סוגים שונים של מזגנים, כולל מזגנים המבוססים על הטכנולוגיות המתקדמות ביותר. יחד עם זאת, לא די בבחירת המזגן…

  • אובדן הריון בשל רשלנות רפואית- מה חשוב לדעת?

    תביעות רשלנות רפואית בזמן הריון הן תביעות נפוצות לצערנו. על אף שמרבית ההריונות מסתיימים בלידת תינוק בריא ואם בריאה, הרי שישנן לידות אשר לא מסתיימות בצורה תקינה והאם או העובר ניזוקים כתוצאה מכך. בכל מקרה שבו הוסב נזק לעובר או לאם בשל רשלנות רפואית בלידה, ניתן להגיש תביעת רשלנות רפואית כנגד הרופא או בית החולים.…