tedbakerasale

**כותרת:** טיפול קוגניטיבי התנהגותי: גישה יעילה לניהול בריאות הנפש **מבוא:** בעולם שבו בעיות בריאות הנפש ממשיכות לעלות, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) צובר פופולריות כגישה יעילה לטיפול במגוון רחב של הפרעות נפשיות. מאמר זה מספק מבט מקיף על CBT, תוך התמקדות במרכיביו, יתרונותיו ועתידו. **מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי?** CBT היא התערבות פסיכו-חברתית שמטרתה לשפר את בריאות…

אם האמבטיה שלכם מוכתמת, ישנם מספר פתרונות שתוכלו לנסות לפני שתשקלו צעד משמעותי כמו החלפה של אמבטיה או שיפוץ שלה. בעוד שישנם פתרונות קמעונאיים מצוינים עבור ניקוי אמבטיות, קחו בחשבון שיש גם כמה וכמה פתרונות ביתיים שיכולים לעשות לכם סדר וניקיון בחדר המקלחת. לפני הכול, בואו נעבור על הפתרונות האקולוגיים (ירוקים) עבור ניקוי של אמבטיות:…

אין דבר עצוב יותר מאדם שהלך לעולמו והותיר אחריו את בני משפחתו עצובים וריקים. כאשר אדם הולך לעולמו, לקרוביו ומשפחתו יש לא מעט דברים חשובים שעליהם לעשות בכדי לדאוג לקבורה ראויה עבורו. יחד עם האבל הכבד, בתום ימי השבעה יש להתחיל לברר אודות מצבות שונות וזאת בכדי שבתום 30 ימי האבל, יעלו למצבה של קרוביו,…

אם בשנים עברו טיסה לחו"ל הייתה מצריכה מורכבויות ותקלות טכניות הקשורות בהחלפת כרטיס סים לחו"ל, הרי שכיום המצב הוא אחר לגמרי. ניתן בימינו להתחבר לחברת הסלולר שלכם תוך דקות ולעיתים תוך שניות ספורות, מה שלא כרוך בשינוי מספר הטלפון שלכם. איך זה עובד? קראו כאן.

העסק של כל אדם מהווה את מקור הפרנסה שלו. לא מעט בעלי עסקים או חברות חושפים את החברה או העסק שלהם לסיכונים שונים וזאת מפני שהם לא ערכו חוזים בצורה נכונה ועל כן הם לא מגינים עליהם בצורה הטובה ביותר או שהם פשוט כלל לא ערכו חוזים שיש צורך בהם מול לקוחות, עובדים או ספקים.…

לרוב, גירוד בגוף נגרם על ידי משהו פשוט כמו עור יבש או תגובה אלרגית מקומית. עם זאת, במקרים מסוימים, ייתכנו מצבים רפואיים חמורים יותר הגורמים לתחושת הגירוד, האדמומיות ואפילו למצבים של אקזמה בגוף.

אחת מהאופציות הטובות ביותר העומדות על הפרק עבור זוג שהחליט להתגרש הוא הליך גישור גירושין. מדובר על הליך שמאפשר לכל זוג שכזה להיפגש עם מגשר מקצועי שמהווה צד שלישי ניטרלי, כאשר יש לו הכשרה מיוחדת והמטרה היא לדון עימו בכל הסוגיות החשובות הנוגעות לגירושין כאשר המטרה היא להגיע להסכמות בין בני הזוג, דבר שיקל ללא…

  הריון הוא דבר מבורך ואין דבר משמח ומרגש יותר מהצטרפותם של תינוק או תינוקת חדשים למשפחה. חשוב לדעת כי בתקופת ההיריון כל אישה צריכה להיות תחת פיקוח הדוק וכן תחת מעקב שכולל לא מעט בדיקות וזאת בכדי להבטיח הן את הבריאות שלה במהלך ההיריון והלידה והן את בריאות העובר. לצערנו, ישנם לא מעט מקרים…

אם אתם מעוניינים להתקין בבניין שלכם מזגן עם יחידת מגדל קירור, חשוב שתדעו כי מדובר על מזגן הפועל על טכנולוגיה מתקדמת ביותר אשר מבוססת על אידוי מים. יש למזגן המדובר יתרונות רבים שכן, מעבר לעובדה שהקירור שהוא מציע יהיה יעיל ביותר, הוא גם מאוד חסכוני ועל כן, אין ספק שהתקנתו בבניין משרדים או כל בניין…