-
לשתף בן/בת זוג בהחלטות – איך עושים את זה נכון
שיתוף בני זוג בהחלטות הוא אחד האלמנטים החשובים ביותר במערכת יחסים בריאה ומוצלחת. עם זאת, רבים מאיתנו מתקשים לעשות זאת בצורה אפקטיבית. בין אם מדובר בהחלטות יומיומיות פשוטות או בהחלטות משמעותיות יותר כמו השקעות כספיות, תכנון חופשה משפחתית או קניית דירה – היכולת לשתף ולקבל החלטות ביחד היא מיומנות חיונית. מדוע חשוב לשתף בהחלטות? שיתוף…
-
אימוץ טיפול קוגניטיבי התנהגותי: פתיחת פרספקטיבות חדשות בחיפה מבוא לטיפול קוגניטיבי התנהגותי
**אימוץ טיפול קוגניטיבי-התנהגותי: פתיחת פרספקטיבות חדשות בחיפה** טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הוא סוג של טיפול פסיכולוגי שמטרתו לשנות מחשבות והתנהגויות שליליות. הוא מבוסס על ההנחה שהמחשבות שלנו משפיעות על הרגשות וההתנהגויות שלנו, ולא דברים חיצוניים, כמו אנשים, מצבים או אירועים. בחיפה, העיר השלישית בגודלה בישראל, CBT עשה צעדים משמעותיים. מוסדות הבריאות של העיר אימצו את CBT…
-
מגבלות בשטח: פסיכולוג בחיפה עם ראש פתוח להתמודדות וטיפול באוכלוסייה בזמן מלחמה
חרדה וטראומה מהוות תגובות נפשיות מאוד טבעיות למצבים של לחץ או פחד מפני סכנות שונות. במצב של מלחמה, אין ספק שכולנו חווים באופן כזה או אחר אי שקט או חרדה. אי הוודאות מגבירה את התחושה של החרדה ולא פעם אנו מוצאים את עצמו חסרי יכולת לחיות את חיי השגרה שלו בצורה רגילה. חרדות כתוצאה מהמלחמה…
-
גירושים עם ילדים- לשים את טובת הילד במרכז
תהליך גירושין איננו תהליך קל. זוג אשר מחליט להתגרש לאחר שנות זוגיות רבות ולאחר שהוא כבר הקים משפחה ויש לו ילדים, צריך לנהל את התהליך בצורה חכמה על מנת שהילדים לא יפגעו כתוצאה ממנו. חשוב להבין כי כאשר הורים מחליטים להתגרש, מדובר על מציאות מטלטלת מאוד עבור הילדים ועל כן, להוסיף למציאות המטלטלת המדוברת גם…
-
מה לא ידעתם על רשלנות רפואית בהריון?
אין ספק, רשלנות רפואית בהריון או בלידה היא אחד מהנושאים הכי כאובים שיש בדיני הרשלנות הרפואית. עם זאת, חשוב לזכור כי מישהו צריך לשלם על אותן הוצאות רפואיות שסביר להניח שהתווספו לאחרונה לאחר המקרה הרשלני. מה עושים? – קראו כאן.
-
שאלות נפוצות בנושא גישור גירושים
גישור הוא הליך אשר מוגדר בסעיף 79 ג לחוק בתי המשפט כך: "הליך שבו נועד מגשר גירושין עם בעלי הדין בכדי להביא לידי הסכמה ליישוב הסכסוך מבלי שבידו סמכות להכריע בו" בגישור גירושין הצדדים עוברים תהליך שבו הם נעזרים מרצונם בגורם שלישי וניטרלי אשר מסייע להם להגיע לפתרון מוסכם ויצירתי. אם אתם תוהים אודות גישור…
-
אטופיק דרמטיטיס: הטיפולים החדשים שמקלים על החולים
אטופיק דרמטיטיס נקראת לעיתים גם אסתמה של העור, והיא נחשבת מצב די שכיח המשפיע על אנשים בכל הגילאים, אבל בעיקר על ילדים. בעוד שהעור עשוי להיראות אדום ולהרגיש מגורה, המצב שעוי להחמיר עד כדי התפתחותן של שלפוחיות. כיצד מטפלים במצב?
-
10 טיפים לעשות ולא לעשות בעיצוב הבית
עיצוב בית מהווה דבר חשוב ביותר. בין אם מדובר על דירה חדשה ובין אם מדובר על דירה יד שניה, הרי שחשוב ביותר לדעת כיצד לעצב את הבית בצורה הטובה ביותר על מנת שהוא יראה טוב ויסייע לכם להרגיש הכי בבית שאפשר. כמובן שכדאי מאוד לבחור בשירותיה של מעצבת פנים מקצועית ביותר בתחום זה על מנת…
-
טיפים וטריקים לניקוי נעליים
נעליים מהוות גורם משמעותי ביותר בהופעה של כל אדם. חשוב מאוד שתדעו כי גם אם ההופעה שלכם מוקפדת ומושלמת, הרי שאם הנעליים שלכם שחוקות או מלוכלכות, הרי שהדבר יפגע ביותר בלוק הכולל שלכם. חשוב מאוד שתדאגו שכל הנעליים שלכם ייראו חדשות עד כמה שניתן או שלכל הפחות יהיו נקיות וייראו טוב. אם בחרתם חנות נעליים…
-
מקומות חלומיים לטייל בהם עוד השנה
אם מחפשים חופשה נהדרת לקיץ או לחורף, אפשר לבחור לבקר בחלק מהערים התוססות של אירופה כמו רומא וברצלונה ועד לונדון, אמסטרדם ועוד. מצד שני, אפשר גם לבחור בנופש אקזוטי בים הקריבי, כלומר במקסיקו, אזור טולום או קנקון.
