קטגוריה: כללי

  • השקעות זוגיות – מתכון להצלחה

    בעולם הפיננסי של ימינו, שיתוף פעולה בין בני זוג בתחום ההשקעות הפך לנדבך משמעותי בבניית עתיד כלכלי יציב. השקעות זוגיות אינן רק עניין של ניהול כספים משותף, אלא גם דרך לחיזוק הקשר הזוגי ובניית חזון משותף לעתיד. יתרונות ההשקעות הזוגיות כאשר בני זוג משקיעים יחד, הם נהנים ממספר יתרונות משמעותיים. ראשית, היכולת הפיננסית המשותפת מאפשרת…

  • הבנת טיפול קוגניטיבי התנהגותי ויעילותו

     הבנת טיפול קוגניטיבי התנהגותי ויעילותו

    **הבנת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי והיעילות שלו** החיים יכולים להיות לפעמים מכריעים ומלאים באתגרים המשפיעים על הבריאות הרגשית, הפיזית והנפשית שלנו. כדי להתמודד עם בעיות אלה, אנשים רבים פונים לטיפולים טיפוליים שונים, אחד הפופולריים ביותר הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). CBT הוא סוג של טיפול פסיכולוגי שהוכח כיעיל ביותר בטיפול במגוון רחב של הפרעות, כולל דיכאון,…

  • להתמודד ולשקול: כיצד פסיכולוג ילדים בחיפה מסייע לקטנטנים להתמודד עם חוויות מלחמה בדרך ילדותית?

    פחד וחרדה במצבים של סכנה הם דבר טבעי לגמרי. הם למעשה מכינים אותנו להתמודד בצורה יעילה עם האיום העומד על הפרק במצב של סכנה כלשהי. הגוף שלנו נכנס למצב שמכנים אותה: לחימה- בריחה- קיפאון שבו אנחנו דרוכים ומתמקדים בצורה משמעותית בסכנה. במצב שכזה, נחווה מגוון רחב של תסמינים גופניים לרבות: קצב הלב ונשימה מואצים, רעד,…