-
מימוש הפוטנציאל של טיפול קוגניטיבי התנהגותי בחיפה
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא גישה פסיכותרפויטית ממוקדת מטרה ומעשית, שמתמקדת בשינוי דפוסי חשיבה כדי לשפר את האופן שבו אנשים מרגישים ומתנהגים. CBT הוא שיטת טיפול פופולרית למגוון רחב של מצבים כגון דיכאון, חרדה, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) והפרעות אכילה. בחיפה, ישנה קהילה משגשגת של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, העובדים…
-
העצמת נשים באמצעות אימון אישי: מבט מעמיק מימוש הפוטנציאל הנשי באמצעות אימון אישי
אימון אישי לנשים הוא לא רק עניין של כושר. מדובר בהתחלה של מסע של גילוי עצמי והעצמה. התפקיד של מאמן אישי הוא מכריע במסע הזה, שכן הם מספקים את ההכוונה, המוטיבציה והתמיכה הנכונים שנשים צריכות כדי להשיג את יעדי הכושר והחיים שלהן. באמצעות אימון אישי, נשים יכולות להגדיר מחדש את הכוח שלהן, לאתגר את הנורמות…
-
מהי רשלנות רפואית וכיצד להימנע מכך?
כאשר מבקשים לאתר עורך דין רשלנות רפואית, למעשה מבקשים לוודא כי אכן ישנה היתכנות לתביעה משפטית. כיצד עושים זאת, מה חשוב לדעת בתהליך ולפי פונים? – המשיכו לקרוא את המדריך המזורז הבא.
-
לפני שטסים לחו"ל, בודקים על סים בינלאומי
קשה מאוד לדמיין חופשה בחול במאה ה21 בלי מכשיר טלפון שיש בו גישה לאינטרנט. כתוצאה מכך, טרם טסים לחול חשוב מאוד לבדוק את סל האפשרויות של רכישת סים לחול ולברר מהי המשמעות הכספית שלו. אם אתם תוהים כיצד לבחור סים לחול טרם אתם יוצאים לחופשה, כדאי מאוד שתקראו את המאמר הבא. כיצד תבחרו כרטיס סים…
-
הידרותרפיה לכלבים וחתולים
למים יש סגולות ריפוי אשר ידועות למטפלים שונים מזה מאות רבות. מדובר על שילוב של מספר השפעות חיוביות על הגוף ומערכותיו השונות. היתרונות הרבים של הטיפול יצרו את צמד המילים היווניות הידרו ותרפיה, כאשר הידרו משמעותה מים ותרפיה משמעותה טיפול. כך למעשה באה לידי ביטוי ההכרה ביכולות המצוינות של המים בסיוע להליכי ריפוי וכן…
-
4 מתנות שישמחו את בן הזוג שלך
אם בן הזוג שלך חוגג יום הולדת, אם אתם חוגגים כמה שנות זוגיות יחד, אם יום האהבה בפתח או אם את רוצה להעניק לבן הזוג שלך הרגשה שהוא אהוב ומוערך, אין ספק שכדאי שתעשי זאת באמצעות רכישת מתנה שתשמח אותו. אם את תוהה איזו מתנה כדאי לך לרכוש עבור בן הזוג שלך, כדאי שתקראי את…
-
בחירת מצבה ב-3 שלבים פשוטים
בחירת מצבה היא כלל לא דבר פשוט. מדובר על דבר רגיש מאוד ואישי מאוד שכן, בסופו של דבר המצבה מהווה את הדבר הפיזי היחיד שנותר מהאדם הקרוב לכם שהלך לעולמו ואתם בוודאי רוצים לעשות לו כבוד ולבחור עבורו מצבה איכותית ומכובדת. בד בבד, אתם בוודאי לא יכולים להשקיע במצבה כל סכום כספי באשר הוא. חשוב…
-
סקביאס (גרדת) – איך נפטרים מהגירוד הזה?
סקביאס היא ללא ספק אחת המחלות הפחות סימפטיות שיש ולא סתם היא הפכה לחלק מהסלנג הצבאי שכמעט כל חייל בטירונות לומד. אבל מה זה בכלל סקביאס ומאיפה מתחיל הגרד הזה? (בניגוד לסוגים אחרים של גרד, לא מדובר במחלה כרונית). הגורם לסקביאס הוא סוג של קרציון (קרציה קטנה, באורך של בערך רבע מילימטר) שמתחפרת מתחת לעור…
-
טיפול CBT
אין כמעט מי שלא מתמודד מדי פעם עם תופעות כמו תנודות במצבי הרוח, חרדות לפני פגישה חשובה או כעסים שונים. מכיוון שהקשיים האלו משותפים כמעט לכל בני האדם והטיפול הפסיכולוגי הפך לזמין מאוד בעשרות השנים האחרונות, לא נדיר למצוא אנשים שמדברים באופן גלוי או אפילו מתגאים בכך שהם התחילו טיפול פסיכולוגי אצל איש מקצוע. אבל…
-
מקסיקו למשפחות – טיפים למטייל ואטרקציות מומלצות
אם אתם מעוניינים לצאת לחופשה משפחתית בחו"ל, כדאי מאוד שתדעו שלא כל יעד מתאים לחופשות משפחתיות. כדאי מאוד לבחור את היעד הנכון שיאפשר לכם להנות מהחופשה שלכם בצורה המקסימלית. מקסיקו מהווה ללא ספק יעד אטרקטיבי ביותר עבור חופשה משפחתית. במקסיקו יש מזג אוויר נעים וחמים כמעט תמיד, תרבות צבעונית, אוכל מיוחד וטעים מהמטבח המקומי, אומנות…
