אם אתם חשים שהילד שלם נמצא במצוקה נפשית, ולא משנה מה הסיבה לכך, לא כדאי להזניח זאת או לחשוב שזה יפתר מאליו. היותר נכון הוא פשוט לפנות לאנשי מקצוע שמנוסים ומומחים בלתת סיוע נפשי לילדים ונוער. טיפולים פסיכולוגיים לילדים הופכים נפוצים יותר ויותר ככל שהחוקרים לומדים יותר על איך המוח האנושי מתפתח. ישנם סוגים רבים ושונים של טיפולים פסיכולוגיים, אך לכולם מטרה משותפת: לעזור לילד להתפתח בצורה בריאה. אחד ההיבטים החשובים ביותר של טיפול פסיכולוגי הוא היותו מותאם לילד האישי. אין שני ילדים זהים לחלוטין, ולכן גם שני טיפולים לא יהיו זהים לחלוטין. מגוון זה הוא אחד מנקודות החוזק של הטיפול הפסיכולוגי; זה מאפשר למטפלים למצוא את הגישה הטובה ביותר עבור כל ילד.

איך אוכל לזהות פסיכולוג ילדים איכותי?

פסיכולוג ילדים איכותי יודע איך לתקשר עם הילדים ומתייחס לרגשות שלהם בצורה מכילה ואמפטית. כמו כן, שימוש בחיזוק חיובי במידת האפשר ועזרה לנרמל את חוויות הילד עוזרים ליצור תחושת ביטחון, המאפשרת הגברת האמון. בנוסף, חשוב שהפסיכולוג לא יהיה מכוון מדי בטיפול בילד, אלא לעבוד איתו ברמה שהילד ירגיש נוח ולא מאוים, ובעיקר לאפשר לו תמיכה לכל אורך הדרך והתהליך. הצבת יעדים ברי השגה עם הצלחות מוכרות מעודדת תקשורת בין מטפל למטופל ומגבירה את ההערכה העצמית לצד תוצאות מוחשיות יותר. באופן כללי, התחשבות בצרכיו האישיים של הילד ובחינה מדוקדקת של הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אלה היא המפתח בעת ניהול טיפול פסיכולוגי מוצלח לילדים.

באילו שיטות טיפול משתמש פסיכולוג ילדים בליניקה שלו?

אחתה שיטות המרכזיות לטיפול הינה טיפול ב-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) כצורת הטיפול העיקרית. CBT הוא טיפול פסיכולוגי מבוסס ראיות המסייע לילדים ולמתבגרים לפתח אסטרטגיות לניהול המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלהם על ידי זיהוי האופן שבו דברים אלה מתקשרים זה עם זה. ניתן להשתמש ב-CBT גם בשילוב עם התערבויות אחרות, כגון פסיכו-חינוך וטיפולים משפחתיים, כאשר זה נחשב מועיל למצבו של הילד או המתבגר המסוים. המטרה הסופית היא לעזור לילדים לחקור מיומנויות שונות שבהן הם יכולים להשתמש כדי להתמודד עם מצבים קשים או חוויות בצורה בריאה יותר. אני מאמין בתוקף ש-CBT באמת יכול לעזור למי שמתמודד עם מאבקים ואני מאמין בכוח היעילות שלו.

הילד שלי סובל מאלרגיות, למי עלי לפנות?

אם ילדכם סובל ממצוקה נפשית, חשוב לפנות לתמיכה של פסיכולוג ילדים בחיפה, בצפון הארץ או במרכזה. פסיכולוגי ילדים מתמחים בהבנת רגשות הקשורים לבעיות פיזיות ונפשיות. הם יכולים לעזור לילדך להבין את מצבו וכיצד לנהל את המצב בו הוא נמצא. פסיכולוגי ילדים יספקו מומחיות בטיפולים שיכולים לעזור להקל על הסימפטומים של ילדכם, כמו גם כל שינוי אפשרי באורח החיים שעשוי לשקול. עם הטיפול והתמיכה הנכונים, ילדכם יכול למצוא הקלה מהמצוקה הנפשית שלו ולחזור לחיות את החיים בשמחה.