-
הבנת טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ויתרונותיו מבוא לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא טיפול פסיכותרפויטי שעוזר לאנשים להבין כיצד המחשבות והרגשות שלהם משפיעים על ההתנהגות שלהם. CBT משלב טיפולים קוגניטיביים והתנהגותיים. ההיבט הקוגניטיבי עוזר לאנשים לזהות ולערער על דפוסי חשיבה הרסניים, בעוד שהחלק ההתנהגותי עובד על שינוי דפוסי התנהגות מזיקים. CBT הוכח כיעיל ביותר למצבים שונים של בריאות הנפש, כולל דיכאון, חרדה, התמכרות…
-
התועלת שבגישור גירושין: עדיפויות לילדים והורים
הליך גירושין איננו הליך קל. מדובר על החלטה לא פשוטה שיש לה השלכות על הזוג עצמו ועל המשפחה כולה. אם יש לכם ילדים, אתם בוודאי יודעים שבכדי שהם לא יפגעו מהפרידה שלכם ויחוו אותה בצורה טובה עד כמה שניתן, יש צורך לבצע את הליך הגירושין בצורה חכמה ונכונה. בעוד שניתן לנהל מאבקים בבית המשפט אודות…
-
סוגי כלבים למשפחה עם ילדים
אם החלטתם לאמץ כלב חדש, אין דבר נפלא מזה, במיוחד עם אתם במשפחה שלכם יש גם ילדים. יחד עם זאת, חשוב מאוד שתדעו שישנם כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון טרם בוחרים לאמץ כלב ולהביא אותו לחיק המשפחה. ראשית כל, חשוב שתבינו כי אל כלב יש להתייחס כחלק מהמשפחה ועל כן קחו בחשבון כי מדובר על…
-
הליך גישור או גירושין – מה עדיף ?
גישור גירושין וגירושין בסיוע עורך דין הן שתי האפשרויות הקיימות כאשר זוגות מחליטים לסיים את נישואיהם. בסופו של דבר, הבחירה באיזו גישה לנקוט תלויה במידה רבה בנסיבות והעדפות של בני הזוג.
-
מהי רשלנות רפואית בלידה?
אחת הפרוצדורות השכיחות ביותר בישראל היא לידה. שיעור הילודה בישראל עומד על 2.3 ילדים למשפחה. חשוב לדעת כי רשלנות רפואית בלידה עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך ליולדת או לתינוק ובהתאם לכך היא יוצרת עילה להגשת תביעה כנגד הרופא המיילד או בית החולים. תביעות אשר עוסקות ברשלנות בלידה הינן מהתביעות הנפוצות ביותר בתחום הרשלנות רפואית. כמו…
-
מה כותבים על מצבה?
לא מעט אנשים שבוחרים מצבה עבור יקיריהם שנפטרו, מוצאים את עצמם תוהים מה כדאי להם לכתוב על גבי המצבה. המטרה של כיתוב על גבי מצבות הוא לייצג בצורה הטובה ביותר את תפיסת העולם של הנפטר, את התחושות של המשפחה ועוד. שומרי מסורת ודתיים לא פעם יעדיפו להיצמד דווקא לנוסח הלכתי וכן להימנע אפילו מכיתוב כזה…
-
איך לבחור מזגן? המדריך המלא והיחיד שתצטרכו
לא מעט אנשים תוהים כיצד לבחור מערכת מיזוג אוויר לביתם. כיום מוצעות לא מעט מערכות מיזוג אוויר לרבות מערכות מזגן מיני מרכזי, מזגנים מרכזיים ועוד. אם אתם תוהים כיצד לבחור את מערכת המיזוג הטובה ביותר עבור ביתכם, עליכם לשאול את עצמכם כמה שאלות חשובות טרם אתם מקבלים את ההחלטה וכן כדאי מאוד להתייעץ עם המומחים…
-
אסטמה של העור – סימפטומים נפוצים
אסטמה של העור היא מחלת עור בעלת תסמינים ברורים הגורמת לסבל רב לחולים בה. השם הרפואי שלה הוא "אטופיק דרמטיטיס". לא לגמרי ברור מדוע התקבע דווקא הכינוי "אסטמה של העור" בקרב הציבור הרחב, אך ייתכן כי הסיבה לכך היא שכ-70% ממי שחולה בה מפתח גם תסמינים של אסטמה של מערכת הנשימה ואלרגיה. מכיוון שלא מדובר…
-
הילד שלי צריך עזרה – למי לפנות?
אם אתם חשים שהילד שלם נמצא במצוקה נפשית, ולא משנה מה הסיבה לכך, לא כדאי להזניח זאת או לחשוב שזה יפתר מאליו. היותר נכון הוא פשוט לפנות לאנשי מקצוע שמנוסים ומומחים בלתת סיוע נפשי לילדים ונוער. טיפולים פסיכולוגיים לילדים הופכים נפוצים יותר ויותר ככל שהחוקרים לומדים יותר על איך המוח האנושי מתפתח. ישנם סוגים רבים ושונים…
-
עיצוב דירת קבלן – טיפים לעיצוב הדירה וטעויות שמהן תירצו להימנע
אם אתם רוכשים דירה מקבלן, חשוב שתדעו שלא פעם העיצוב שמציע הקבלן לדירה יהיה עיצוב סטנדרטי לחלוטין ועל כן, אם אתם מעוניינים בעיצוב מיוחד יותר או אם אתם רוצים לשנות את הדירה בהתאם לצרכים האישיים שלכם ולטעמכן האישי, כדאי מאוד שתבחרו מעצבת פנים מקצועית ומנוסה אשר תסייע לכם לעשות זאת בצורה הטובה ביותר. כמובן שעליכם…